After Marriage - Sex and Safe Sex methods

ÕßÕÞÙ¢ µÝßEí ©¿X ÄæK µáGßµZ çÕI ®Ká ºßLßAáKÕ øᢠ¦Æc dÉØÕJßÈáçÖ×¢ ¥¿áJ µáEí ¥WÉ µÞÜ¢ µÝß Eá ÎÄßæÏ Ká ÄàøáÎÞÈßAáKÕ øáÎÞÃá ·VÍÈßçøÞÇÈ ÎÞV· Bæ{Aáùß‚í ¦çÜÞºß Aáµ. ·Vͺí»ßdÆæJ ²øßAÜᢠ·VÍ ÈßçøÞ ÇÈ ÎÞV·ÎÞÏß µøáÄøáÄí. µÞøâ ¥ÄßÈí ¯æù ØCàVÃ Ä µ{áIí. ¥ÄßÈÞW ØáøfßÄ ·VÍÈßçøÞÇÈ ÎÞV·BZ çÁÞµí¿ùáæ¿ ØÙÞÏçJÞæ¿ µæIJâ. ÕßÕÞÙßÄøˆÞJÕ æø Ø¢Ìtß‚ÞæÃCßW ²øá ÎÞV·Õᢠ ÉâVÃÎÞÏᢠØáøfßÄΈ.

èÜ¢·ß µ çøÞ·BZ ÎáÄW ®ÏíÁíØí Õæø §Jø¢ ÌtB{ßW ÈßKí ©IÞ µÞÈᢠ§¿ÏáIí. ÎÞdÄÎÜï, ·Vͺí»ßdÆ¢ §ÕøßW ÉßKà ¿á ÕtcÄÏíAá µÞøÃÎÞÏ Ø¢ÍÕB{áÎáIí. ¥ÄßÈÞW ÕßÕÞÙ JßÈá ÎáXÉáU èÜ¢·ßµÌt¢ ²ÝßÕÞAáµ. ÕßÕÞÙßÄøßW ÄæK ¦ÆcdÉØÕ¢ ÈàGßÕÏíçAIÕøᢠ¦Æc dÉØÕJßÈá çÖ×¢ ¥¿áJ dÉØÕJßÈÞÏß §¿çÕ{ çÄ¿áKÕ øáÎáIí. §ÕVAÞÏß ÕcÄcØíÄ ÎÞV·B{ÞÃá ØÞÇÞøà ·ÄßÏßW ÈßVçÆÖßAáµ.

¦ÆcdÉØÕ¢ ÈàGßÕÏíçAIß ÕøáçOÞZ ©UßçÜAá µÝßAáK ÎøáKáµZ  (Oral Contraceptives)  ©ÉçÏÞ·ßAÞ¢. ®KÞW §Äá çÁÞµí¿ùáæ¿ ÈßVçÆÖdɵÞø¢ ÎÞdÄçÎ ÄßøæE¿áAÞÕâ. µÞøâ ºßÜøßæÜ CßÜᢠ§Äßæa ©ÉçÏÞ·¢ dÉÖíÈB{áIÞAÞ¢. ©ÆÞ: ÎEMßJ¢ ÕKÕVAᢠdÉçÎÙ¢, ÙãçdÆÞ·¢ ®KßÕÏáUÕVAᢠ¨ ·á{ßµ µZ çÆÞע溇ޢ.  ÎÞdÄΈ, ¥ÕßÕÞÙßÄøᢠÎáÜÏâGáK ¥NÎÞ øᢠ§Jø¢ ÎÞV·BZ ²ÝßÕÞAâ.

§Jø¢ ÎøáKáµZ ÉÜ çÁÞØí ©Ií. ³çøÞ ÕcµíÄßAᢠçÏ޼߂ Äá µæIJÞX çÁÞµí¿VçA µÝßÏáµÏáUâ. 21 ÆßÕØ¢ µÝßAá µÏᢠÉßæK ²øÞÝíº §¿çÕ{ æµÞ¿áAáµÏᢠ溇áK øàÄßÏßÜÞ Ãá ÎßAÕÞùᢠÎøáKáµZ  ©ÉçÏÞ·ßAáKÄí. ¥ÉâVÕÎÞÏß ºßÜøß W §Äßæa ©ÉçÏÞ·¢ÎâÜ¢ øµíÄdØÞÕ¢ ©IÞµÞX ØÞÇcÄÏáIí. ®æLCßÜᢠ¥ØbÞÍÞÕßµÄ µIÞW çÁÞµí¿æù ©¿X ÕßÕøÎùß ÏßAâ.

¦Æc dÉØÕçÖ×¢ øIÞÎæJ dÉØÕ¢ ÈàGßÕÏíAáKÄßÈÞÏß ÎßAÕøᢠÄßøæE¿áAáµ ·VÍÉÞdÄJßW ÈßçfÉßAáK ·VÍÈßçøÞÇÈ ÎÞV·B{ÞÃí (Intrauterine Device  IUD). ©ÆÞ: çµÞMV ¿ß. øIáÎáÄW ¥Fí ¥æˆCßW ¯ÝáÕV×¢ Õæø ¨ øàÄßÏßW ·VÍ ÈßçøÞÇÈ¢ ÉßLá¿øÞ¢. ·VÍ¢ ÇøßAÃæÎKí ¦d·ÙßAáçOÞZ §Äá ÎÞxßÏÞW ÎÄßÏÞµá¢. §Õ ÈßçfÉß‚ çÖ×¢ ¦ùáÎÞØ JßæÜÞøßAW èÕÆcÉøßçÖÞÇÈ È¿Jâ. µÞøâ §Äá ·VÍ ÉÞdÄJßWÈßKá ÉáùJáºÞ¿ÞX §¿ÏáIí.

§Jø¢ ·VÍÈßçøÞÇÈ ÎÞV·Bæ{Aáùß‚í ¯æù æÄxßiÞøõ{áIí. §Äí ØbàµøßAáKÕVæAˆÞ¢ ¥ÎßÄ øµíÄdØÞÕÕᢠȿáÕá çÕÆÈÏᢠÖøàø¢ æÎÜß‚ßÜᢠ©IÞµÞæÎKÞÃá ÉÜøáæ¿ÏᢠÕßÖbÞ Ø¢. §ÄßW ÏÞÅÞVÅcÎ߈. ¥ÉâVÕÎÞÏßÎÞdÄ¢ ºßÜøßW øµíÄdØÞ Õ¢ ©IÞµÞX ØÞÇcÄÏáIí. ¦VJÕ¢ dµÎ¢ æÄxáµçÏÞ ¦VJ Õ ØÎÏJá çÕÆÈ ©IÞµáµçÏÞ æº‡Þ¢. ®KÞW §æĈޢ Õ{ æø µáù‚áçÉøßW ÎÞdÄÎÞÃí. ÕÜßæÏÞøá ÍâøßÉfJßæa µÞøc JßÜᢠ§Äá µÞøcÎÞÏ dÉÖíÈBZ ©IÞAáK߈. ®æLCßÜᢠdÉÖíÈBZ ©IÞµáæKCßW çÁÞµí¿æù ØÎàÉßAáµÏÞÃá çÕI Äí. §Jø¢ ÎÞV·BZAᢠæºùßÏçÄÞÄßW ÉøÞ¼Ï ØÞÇcÄÏáIí.

dÉØÕßAÞJÕøßÜᢠ²KßÜÇßµ¢ ÉCÞ{ßµ{áÎÞÏß èÜ¢·ßµÌ tÎáUÕøßÜᢠçµÞMV ¿ß çÉÞÜáU ·VÍÈßçøÞÇÈ ÎÞV·BZ çÏÞ¼ßA߈. èÜ¢·ßµÞÕÏÕB{ßÜᢠ·VÍÉÞdÄJßÜᢠ¥ÃáÌÞ ÇÏíAá ØÞÇcÄÏáU ¼àÕßÄøàÄß ÉßLá¿øáKÕV §Äí ²ÝßÕÞAáµÄæK çÕâ.

§Kí çÙÞVçÎÞY ¥¿BßÏ °ÏáÁß (Intrauterine Device) ÜÍcÎÞÃí. §Õ ©ÉçÏÞ·ßAáçOÞZ øµíÄdØÞÕ¢ çÉÞÜáU ÉÞVÖbËÜBZ ©IÞµáK߈. ²øßAW ÈßçfÉß‚ÞW ¥FáÕV×çJAá ·VÍ ÇÞøâ ²ÝßÕÞAÞ¢. ®KÞW Îxá ÎÞV·Bç{AÞZ ÕßÜçÏùßÏÄÞ ÏÄßÈÞW ®ˆÞÕVAᢠÄÞBÞX µÝßÏÃæÎK߈.

©ùµZ               
©ÉçÏÞ·ßAÞX ¯æù ®{áMÎáU ²KÞÃá ·VÍÈßçøÞÇÈ ©ùµZ       (Condom)  .ÉÞVÖbËÜB{ᢠµáùÕÞÃí. ®KÞW ©ÉçÏÞ·ßAáK ÄßW ÕøáK ÉßÝÕáµZ ÉÜçMÞÝᢠ·VÍÈßçøÞÇÈ ©ùµ{áæ¿ ÉøÞ¼ ÏJßÈá µÞøÃÎÞµáKáIí. èÜ¢·ßµ ÌtJßçÜVæM¿áçOÞZ Üߢ·¢ ©iøß‚çÖ×¢ çÕâ ©ù ÇøßAÞX. çÏÞÈßÏßW Üߢ·¢ ØíÉVÖß AáKÄßÈá ÎáXÉí ©ù ÇøßAáµÏᢠçÕâ. ºßÜV Øí~ÜÈ ÎáIÞµáKÄßÈá æÄÞGáÎáXÉÞÏÞÃí  ©ù ÇøßAáµ. ®KÞW §ÄßÈá ÎáXÉáÄæK Üߢ·¢ çÏÞÈßÏßW dÉçÕÖß‚ßøßAá¢. §Äá ØáøfßÄÎÞÏ øàÄßψ. Øí~ÜÈJßÈá ÎáXÉáÄæK Üߢ·JßWÈßKá ÕøáK dÆÞÕµJßW Ì༢ ©IÞµÞ¢. §Äá çÏÞÈßÏß W ÕàÃÞÜᢠ·VÍÇÞøÃJßÈá ØÞÇcÄÏáIí. Øí~ÜÈÎáIÞ µáKÄßÈá ÎáXÉá ÄæK Üߢ·¢ çÏÞÈßÏßWÈßKá ÉáùæJ¿áAáK øàÄßÏᢠ(Withdrawal method) ÉøÞ¼ÏæM¿áKÄí §ÄßÈÞÜÞÃí.

©ù ©ÉçÏÞ·ßAáçOÞZ ºßÜ µÞøcB{ßW dÖi ÕÏíAâ. ²øá ÄÕà ©ÉçÏÞ·ß‚ ·VÍÈßçøÞÇÈ ©ù ÕàIᢠ©ÉçÏÞ·ßAøáÄí. ©ù ©ÉçÏÞ·JßÈÞÏß µÕùßWÈßKá ÉáùæJ¿áAÞX È~BZ æµÞIá µàùßæÏ¿áAáµçÏÞ ÉˆáæµÞIá µ¿ß‚á ÎáùßAáµçÏÞ ¥øáÄí. ©ùÏßW µàùW ©IÞµÞX ØÞÇcÄÏáIí. ©ùµZ ÕÞBá çOÞZÄæK ¥Õ ÉݵßÏÄí (®µíØíÉÏùß çÁxí µÝßEÄí) ¥æˆKí ©ùMÞAâ. ¥Äßæa ÉÞAß¹í ÖøßÏÞÏ øàÄßÏßÜÞ çÃÞæÏKá dÖißAâ. æÉÞGßÏçÄÞ æº{ßÉáøIçÄÞ ¦Ïß µÞÃáæKCßW ÕÞBøáÄí.

©ùµ{ᢠèÜ¢·ßµçøÞ·B{ᢠ               
ÈâùáÖÄÎÞÈ¢ ØáøfßÄæÎKá ÉùÏÞX µÝßÏßæˆCßÜᢠèÜ¢·ß µçøÞ·BZ Ä¿ÏáKÄßW ©ùµZ ØÙÞϵÎÞÃí.®ÏíÁíØí   çÉÞÜᢠ¨ øàÄßÏßW ²øá ÉøßÇß Õæø Ä¿ÏÞX µÝßÏá¢. ®KÞW ©ùµZ ©ÉçÏÞ·ßAáK øàÄßÏᢠ¥ÕÏáæ¿ ·áÃçÎzÏᢠæ΂æM GÄÞÏßøßAâ.

ØáøfßÄ µÞÜ ¢               
ØáøfßĵÞÜ¢   ( Safe Period) ·VÍÈßçøÞÇÈÎÞV·ÎÞÏß ØbàµøßAá KÕøáIí. ¦VJÕ¢ µãÄcÎÞÏß (28 êÞ¢ ÆßÕØ¢) ÕøáKÕøßÜÞÃí ¨ øàÄß ËÜdÉÆÎÞµáµ. ¥ÄÞÏÄá µãÄcÎÞÏß 14 êÞ¢ ÆßÕØ¢ ¥mÕßØV¼È¢ È¿AáæÎCßW ¨ øàÄß Õß¼Ï ÎÞµá¢. ®KÞW §Äí ®ˆÞÏíçÉÞÝᢠÖøßÏÞµÃæÎK߈. ¥m ÕßØV¼È¢ çÈøçJ çÏÞ ÄÞÎØßç‚Þ ¦µÞ¢. §BæÈ ÕøáçOÞZ ¨ ÄàÏÄß µ{ßW ÎÞxÎáIÞµÞ¢. ¥ÄßÈÞW ØÞÇÞøà ·ÄßÏßW ¦VJÕJßæa ¦ÆcÆßÈ¢ÎáÄW ¯Ýá ÆßÕØ¢Õæø ØáøfßÄ ÎÞæÃKá ÉùÏÞ¢. ÉßKà¿áU ÆßÕØB{ßW ÌtæM¿áçOÞZ
·VÍÈßçøÞÇÈ ©ùµZ ©ÉçÏÞ·ß‚í ¨ øàÄß ËÜdÉÆÎÞÏß ÉßLá¿øÞ¢. ®KÞW ¦VJÕ¢ dµÎ¢ æÄxáKÕøßW ¨ øàÄß æĈᢠØáøfßÄΈ.

µáJßÕÏíÉáµZ                
ÎâKá ÎÞØJßæÜÞøßAW ®¿áAáK µáJßÕÏíÉáµZ ÕÝß ·VÍ     ÈßçøÞÇÈ¢ È¿JÞ¢. §ÕÏíAá ÕÜßÏ ÕßÜÏ߈. ¯æùAáæù ØáøfßÄÕáÎÞÃí. ®KÞW ¨ µáJßÕÏíÉí ®¿áJÞW ¦VJÕ¢ dµÎ¢ æÄxÞX ØÞÇcÄÏáIí. ¥ÄßÈÞW ¨Øíd¿¼X
·á{ßµµZ ÈWçµIß Õøá¢. ¦VJÕ¢ dµÎ¢ æÄxáKÄßÈÞW ·VÍ¢ Çøßç‚ÞæÏKá Ø¢ÖÏÎáIÞµáµÏᢠ溇ޢ. ¥BæÈ ÕøáçOÞZ Äá¿VÎÞV·BZAÞÏß µáJßÕÏíÉßæa ËÜ¢ ÄàøáK øçIÞ ÎâçKÞ ÎÞØçJAá µÞJßøßçAIßÕøáæÎKÄÞÃí §Äßæa çÆÞ×¢.

¥¿ßÏLø ÈßÏdLâ                
èÜ¢·ßµ     ÌtJßÈßæ¿ ·VÍÈßçøÞÇÈ ©ù æÉÞGßçMÞµáK ¥Õ ØíÅ ©IÞµÞùáIí. §Äá ·VÍÇÞøÃJßÈá ÕÝßæÄ{ßAÞ¢. ¥ÕßÕÞÙßÄøßW ÎÞÈÍ¢·ÕᢠÎxáÎáIÞÏÞÜᢠ·VÍÇÞøà ØÞÇcÄ ÈßÜ ÈßWAáKá. ¥çMÞÝÞÃí ¥¿ßÏLø ÈßÏdLà ÎÞV·BZ       (Emergency Contraception) ¦ÕÖcÎÞÏß Õøßµ.  çÁÞµí¿ùáæ¿ ©ÉçÆÖ dɵÞø¢ ÎÞdÄçÎ ¨ ·á{ßµµZ µÝßAÞÕâ. èÜ¢·ßµ ÌtJßÈá çÖ×¢ ØÞÇÞøà ·ÄßÏßW 72 ÎÃßAâùßȵ¢ µÝß çAI ·á{ßµµ{ÞÃßÕ. èÜ¢·ßµÌtJßÈá çÖ×¢ µÝßÏáKdÄ çÈøçJ ·á{ßµ µÝßAÞ¢. ¦ÆcæJ çÁÞØí ·á{ßµ µÝß‚ çÖ×¢ 12 ÎÃßAâV µÝßEí ¥¿áJ çÁÞØí µÝßAáµÏÞÃí §Äßæa øàÄß. §ÄßÈá ÉâVÃÎÞÏ Õß¼ÏØÞÇcÄ µWÉßAÞX µÝßÏ߈. ®KÞW §Äá µÝß‚ çÖ×¢ ·VÍ¢ Çøß‚ÞÜᢠµáEßÈí ¥Éµ¿¢ ©IÞµáK߈.

¨ ·á{ßµµZ ¦ÕÖcæM¿áK çÁÞØßW ¥Çßµ¢ µÝß‚í ·VÍÎá IÞµßæˆKí ©ùMá ÕøáJáKÕøáIí. §Äí ²ÝßÕÞAáµÄæK çÕâ. ÎÞdÄΈ, ØíÅßø¢ ·VÍÈßçøÞÇÈÎÞV·ÎÞÏß §Äá Øbàµøß AáµÏᢠ¥øáÄí.


ÕßÕøBZAá µ¿MÞ¿í :
  D çÁÞ. ®X. ÖcÞÎ{,ºàËí µYØWGaí §X ²ÌíØíæxd¿ßµíØí ¦XÁí ææ·Èµí, ®ØíÉß çËÞVGí çÙÞØíÉßxW, æÕØíxí çËÞVGí, ÄßøáÕÈLÉáø¢.
D çÁÞ. ç¼Þ{ß çÄÞ¢ØY, ææ·Èµí æËVGßÜßxß æØaV, çÄÕø, ®ùÃÞµá{¢